體育 四 基礎皮拉提斯(1112_G5PH120001A)

英文名稱: Basic Pilates ;
授課目的： 1. 瞭解皮拉提斯之運動相關知識。
2. 學會皮拉提斯基本動作，增進肌耐力、柔軟度、核心穩定與控制。
3. 提升對皮拉提斯的興趣，培養自主學習與運動習慣。

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教學模式： 直接教學、問題導向學習教學模式、同儕教學;
學分數：0;
成績計算方式： 1.平時成績：40 % (包含出席率與課堂表現30%、隨堂測驗10%)
2.期中成績：20 % (包含術科考試20%)
3.期末成績：40 % (包含紙筆考試10%、術科考試30%)
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開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);