體育 四 基礎皮拉提斯(1122_G5PH120001B)

英文名稱: Basic Pilates ;
授課目的： 1.認識皮拉提斯運動的原則與理論，了解動作設計的概念。
2.學會皮拉提斯基本動作，增進健康體適能與體協調性。
3.提升對皮拉提斯運動的興趣，培養規律運動習慣。
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教學模式： 講解、示範、個人與小組練習、問題導向學習;
學分數：0;
成績計算方式： 1.平時成績：45 % (包含出席率與課堂表現30%、隨堂測驗與作業15%)
2.期中成績：15 % (包含術科考試15%)
3.期末成績：40 % (包含紙筆考試20%、術科考試20%)

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開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);