運動教育中心(1142)

英文名稱: Basic Volleyball ;
授課目的： 增進排球基本技術之提升，以對排球運動更深入之瞭解，培養團隊精神目標，進而強健之體魄。 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 術科測驗40%，比賽40%，平時成績20%。 ;
開課教師： 簡翔偉 助理教授 (xwjian@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Volleyball ;
授課目的： 增進排球基本技術之提升，以對排球運動更深入之瞭解，培養團隊精神目標，進而強健之體魄。 ;
教學模式： 實際操作、講解 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 術科測驗40%，比賽40%，平時成績20%。 ;
開課教師： 簡翔偉 助理教授 (xwjian@niu.edu.tw);

英文名稱: Advanced Billiard ;
授課目的： 養成良好及正確的撞球運動習慣。利用撞球以球會友，以建立良好的人際關係。 ;
教學模式： 技術講解與分組練習 ;
學分數：1 ;
成績計算方式： 出缺席40%，期中期末考各30% ;
開課教師： 簡翔偉 助理教授 (xwjian@niu.edu.tw);

英文名稱: Advanced Volleyball ;
授課目的： PH進階排球 ;
學分數：1 ;
成績計算方式： 術科測驗40%，比賽40%，平時成績20%。 ;
開課教師： 簡翔偉 助理教授 (xwjian@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Swing ;
授課目的： 1.學習游泳動作技能與其相關知識。 2.增加對水上運動之熱愛。 3.培養水上活動的安全概念與技能。 4.培養學生捷泳與蛙泳之基本技術及能力。 5.培養水中體能訓練。 ;
教學模式： 一﹑講授：動作要領講述及示範。 二﹑演練：動作演練及糾正錯誤動作。 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 1. 出席成績: 30% 2. 上課態度: 40% 3. 期中測驗: 15% 4. 期末測驗: 15% ;
開課教師： 余國豪 講師 (khyu@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Jogging ;
授課目的： 一、提供慢跑運動的基本知識。 二、熟練慢跑基本動作及提高個人跑步技術。 三、提升個人體適能。 四、培養慢跑運動興趣，養成終身運動習慣。 ;
教學模式： 理論講解、慢跑技術實地示範教學與練習、比賽與測驗。 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 術科測驗40%、隨堂測驗30%、出席及學習精神30 %。 ;
開課教師： 余國豪 講師 (khyu@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Pilates ;
授課目的： 1.認識皮拉提斯運動的原則與理論，了解動作設計的概念。 2.學會皮拉提斯基本動作，增進健康體適能與體協調性。 3.提升對皮拉提斯運動的興趣，培養規律運動習慣。 ;
教學模式： 講解、示範、個人與小組練習、問題導向學習 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 1.平時成績：45 % (包含出席率與課堂表現30%、隨堂測驗與作業15%) 2.期中成績：15 % (包含術科考試15%) 3.期末成績：40 % (包含紙筆考試20%、術科考試20%) ;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);

英文名稱: Resistance Training ;
授課目的： 1. 瞭解重量訓練之運動相關知識 2. 改善身體姿勢、促進肌力體能 3. 培養自主學習與運動習慣 ;
教學模式： 講解、示範、小組與個人練習、小組討論 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 重量訓練認知測驗15%、動作測驗30%、個人訓練紀錄10%、個人與小組課堂任務10%、出席及學習精神35%。 ;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Yoga ;
授課目的： 1. 學習並正確練習瑜伽的基本體位、呼吸法與身體掃描技巧。 2. 提高身體柔軟度、增強肌耐力。 3. 促進心理健康，提升身體覺察與正念。 ;
教學模式： 講解、示範、小組討論、個人與團體技能練習 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 1. 課堂參與（60%）：根據出席率、實踐表現、隨堂作業評分。 2. 實作考試（20%）：根據學生對體位、呼吸的掌握程度進行評估。 3. 認知考試（20%）：根據學生對體位認知程度與練習心得進行評估。 ;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);

英文名稱: Resistance training ;
授課目的： 1. 瞭解重量訓練之運動相關知識 2. 改善身體姿勢、促進肌力體能 3. 培養自主學習與運動習慣 ;
教學模式： 講解、示範、小組與個人練習、小組討論 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 重量訓練認知測驗15%、動作測驗30%、個人訓練紀錄10%、個人與小組課堂任務10%、出席及學習精神35%。 ;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Yoga ;
授課目的： 1. 學習並正確練習瑜伽的基本體位、呼吸法與身體掃描技巧。 2. 提高身體柔軟度、增強肌耐力。 3. 促進心理健康，提升身體覺察與正念。 ;
教學模式： 講解、示範、小組討論、個人與團體技能練習 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 1. 課堂參與（60%）：根據出席率、實踐表現、隨堂作業評分。 2. 實作考試（20%）：根據學生對體位、呼吸的掌握程度進行評估。 3. 認知考試（20%）：根據學生對體位認知程度與練習心得進行評估。 ;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);

英文名稱: Resistance training ;
授課目的： 1. 瞭解重量訓練之運動相關知識 2. 改善身體姿勢、促進肌力體能 3. 培養自主學習與運動習慣 ;
教學模式： 講解、示範、小組與個人練習、小組討論 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 重量訓練認知測驗15%、動作測驗30%、個人訓練紀錄10%、個人與小組課堂任務10%、出席及學習精神35%。 ;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);

英文名稱: Resistance training ;
授課目的： 1. 瞭解重量訓練之運動相關知識 2. 改善身體姿勢、促進肌力體能 3. 培養自主學習與運動習慣 ;
教學模式： 講解、示範、小組與個人練習、小組討論 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 重量訓練認知測驗15%、動作測驗30%、個人訓練紀錄10%、個人與小組課堂任務10%、出席及學習精神35%。 ;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);

英文名稱: Adapted Physical Education Class ;
授課目的： 為適應患病、肢體運動肢能發生障礙或暫時肢體障礙等不能修讀正常體育課程學生之需要，加強實施體能教育，協助完成體育課程，以期早日恢復健康，特設體育特別班﹒ ;
教學模式： 講解、示範、個人練習 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 一、認知50%：以筆試、學習單、心得報告評量之。 二、學習態度50%：以出席率、上課情形評量之。 ;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Jogging ;
授課目的： 培養學生田徑基礎技術、體能與運動習慣，建立正確動作模式、了解安全規範，並透過短跑、中距離、接力訓練提升協調性、速度與耐力。 ;
教學模式： 講述、示範、技術實作 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 出席40%、平時30%、期中15%、期末15% ;
開課教師： 陳淑華 講師 (shuhuachen@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Jogging ;
授課目的： 基礎慢跑 ;
教學模式： 實際操作、講解、每周完成跑走任務 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 出缺勤（30%） 學習態度（40%） 技能測驗（30%） ;
開課教師： 林國強 講師 (linkc@niu.edu.tw);

英文名稱: Resistance Training ;
授課目的： 本課程旨在透過基礎重量訓練，協助學生建立正確的阻力訓練觀念與良好動作控制，理解肌力訓練對健康與體能的重要性。內容以訓練機台、彈力帶與自體重量為主，循序介紹主要肌群的訓練方法，包括姿勢、呼吸、負荷調整與安全原則。期望學生在課程結束後具備自主規劃基礎肌力訓練的能力，並能將其運用於日常生活，以提升肌力與降低受傷風險。 ;
教學模式： 1.講述法 2.示範教學法 3.分組練習法 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 1.出席勤惰及學習態度60% 2.術科測驗 30% 3.學習報告繳交 10% ;
開課教師： 葉紘志 講師 (hcyeh@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Badminton ;
授課目的： 1.瞭解羽球基本運動。 2.促進健康運動能力。 3.培養羽球運動興趣。 ;
教學模式： 1.講解及動作示範。 2.分組練習與測驗。 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 1.期中測驗(30%) 2.期末測驗(30%) 3.課程出席(30%) 4.學習態度(10%) ;
開課教師： 鄭鴻武 講師 (hwcheng@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Badminton ;
授課目的： 1.瞭解羽球基本運動。 2.促進健康運動能力。 3.培養羽球運動興趣。 ;
教學模式： 1.講解及動作示範。 2.分組練習與測驗。 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 1.期中測驗(30%) 2.期末測驗(30%) 3.課程出席(30%) 4.學習態度(10%) ;
開課教師： 鄭鴻武 講師 (hwcheng@niu.edu.tw);

英文名稱: Basic Volleyball ;
授課目的： 基礎排球訓練的教學目的在於協助大一學生建立正確的基本技術與身體協調，使其能安全參與排球運動。課程將讓學生熟悉發球、接球、傳球與垫球等核心動作，同時提升步伐移動與球路判斷。學生也會學習基本站位與場上溝通，理解攻守轉換概念，並在過程中培養運動自信與團隊合作能力。 ;
教學模式： 1.講述法 2.示範教學法 3.分組練習法 ;
學分數：0 ;
成績計算方式： 1.出席勤惰及學習態度60% 2.術科測驗 30% 3.學習報告繳交 10% ;
開課教師： 葉紘志 講師 (hcyeh@niu.edu.tw);