體育 三 基礎重量訓練(1131_G5P ...

英文名稱: Resistance Training ;
授課目的： 1. 瞭解重量訓練之運動相關知識
2. 提升身體活動量、肌力體能
3. 培養自主學習與運動習慣

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教學模式： 直接教學、問題導向學習;
學分數：0;
成績計算方式： 重量訓練認知測驗15%、動作測驗30%、個人訓練紀錄8%、個人與小組課堂任務12%、出席及學習精神35%。;
開課教師： 涂馨友 教學型副教授 (hytu@niu.edu.tw);